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布鲁塞尔2023年一月仅有28小时日照

2023-01-27

【华商时报编译综合报道】比利时气象局的最新数据显示,截至1月24日,布鲁塞尔在2023年一月仅有28小时零4分钟的日照,而且一月余下时间的天气预报看起来也没有什么变化。


自新年伊始,布鲁塞尔的天气基本都是阴天,有几天的日照时间甚至为0。

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心理学家表示,没有阳光,会导致人们更愿意躺在床上,健康的生活需要保持大自然赋予我们的生物节律,以获得多巴胺和内啡肽,早上起床时要尽可能有一个好心情,并考虑一天中愉快的事情。


心理学家还说,保持健康的生活习惯和外出与朋友和家人交往是重要的行为,以防止灰暗天气下产生季节性抑郁症。