（华商时报编译综合报道）根据荷兰一家生产百叶窗的公司进行的一项有关欧洲人睡眠质量的研究结果显示，比利时人睡眠质量欧洲最好。

这个结果让人感觉有点吃惊！这个排名是根据什么标准进行的？

众所周知，睡眠对人们的整体健康起着至关重要的作用，荷兰123jaloezie公司为了获得这些结果，对影响睡眠质量的各种因素（噪音、光线、抑郁症患者的比例、道路噪音的情况、平均睡眠时间等），利用Google进行数据搜索，将每个因素标准化为10分，将每个国家得到的平均数来计算出其 “睡眠分数”。

比利时以6.67/10的漂亮成绩战胜了欧洲其他国家获得第一！比利时雨天多让人郁闷、夜生活也不是那么精彩，但在这个地方睡个好觉儿看来没问题。

欧洲国家睡眠质量前十排名：

1. 比利时（6.67/10）

2. 瑞典 （6.33/10）

3. 芬兰（6.00/10）

4. 荷兰（5.78/10）

5. 罗马尼亚（5.56/10）

6. 德国（5.55/10）

7. 克罗地亚（5.45/10）

8. 波兰（5.44/10）

9. 意大利和希腊（5.22/10）

10. 法国（5.11/10）

睡眠质量差的欧洲国家

卢森堡是欧洲睡眠最差的国家，评分为3.67/10，平均睡眠时间（7小时23分钟）欧洲国家最短。

爱尔兰紧随其后，得分为3.78/10。34%的人有精神上的沮丧感。

爱沙尼亚排名第三，得分为4.22/10。23%的人受道路噪音污染影响。